健康飲食的重要性 在香港這個步調快速的都市中,心臟疾病始終是威脅市民健康的主要殺手之一。根據香港衛生署最新統計,心臟病佔所有死亡案例的約13%,其中冠狀動脈疾病更是最常見的類型。要預防心臟疾病,除了定期透過心臟電腦掃描進行早期檢測外,建立良好的飲食習慣更是保護心血管的關鍵基石。許多研究顯示,飲食控制能降低高達30%的心...
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