銀髮族
骨質疏鬆症預防勝於治療：香港骨質密度檢查指南及價錢資訊
除了定期進行骨質密度檢查香港服務外，以下生活方式有助於預防骨質疏鬆症：成年人每日需攝取1,000-1,200毫克鈣質。富含鈣質的食物包括乳製品、深綠色蔬菜、豆腐和堅果。維生素D有助鈣質吸收，可透過曬太陽（每日15-30分鐘）或食用魚類、蛋黃等獲取。每周至少進行3次負重運動，如步行、慢跑、跳舞或重量訓練，每次30分鐘。這...
銀髮族乳房檢查指南：女醫師專業解析空腹與餐後超音波檢查關鍵
包括血糖異常、血壓波動等常見狀況的即時處置能力。選擇設有老年醫學...
乳房抽針價錢夜間就醫成本高30%？老年人必學省錢技巧與香港乳房檢查指南
應確保設備針頭尺寸符合標準（通常為8-14G），並有足夠的負壓系...
PET Scan作用深入探討：老年人反流診斷的WHO數據支持
其他注意事項包括：在成本效益方面，PET Scan檢查費用相對較...
告別關節痛！葡萄糖胺、軟骨素、玻尿酸，成分大比拼，哪個最適合你？
葡萄糖胺、軟骨素和玻尿酸各有其獨特價值，沒有單一成分適合所有人。...
