醫療檢查
守護甲狀腺健康：5個不可不知的自我檢查技巧
甲狀腺位於我們頸部的前下方，形狀就像一隻蝴蝶，負責調節身體的新陳代謝。要守護甲狀腺健康，第一步就是學會自我觀察。建議選擇光線充足的地方，準備一面手持鏡，另對照一面能照到全身的大鏡子。首先將頭部微微向後仰，讓頸部完全伸展，仔細觀察頸部兩側是否對稱，有無任何不正常的隆起或腫脹。特別要注意鎖骨上方和喉結下方的區域，這些都是甲...
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