減肥

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美體塑形新趨勢：筋膜刀打造緊緻曲線

隨著筋膜刀的流行，許多人都懷抱著「用它來減肥」的期待。在此必須釐清一個關鍵觀念，以建立正確的期望。筋膜刀本身並不能直接燃燒脂肪或顯著減少體重。它的主要作用層次在於「筋膜」與「軟組織」，目標是改善組織的品質、彈性、循環與排列。因此，它所能達到的效果更接近於「塑形」與「緊緻」：讓身體線條變得更流暢、皮膚更緊實、因筋膜放鬆而...

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