更年期
保健新手指南：葉黃素和月見草油的第一課
更年期階段的應用，年輕女性也能從月見草油中獲益。對於經前症候群的管理，月見草油被證實能減輕乳房脹痛、情緒起伏和疲勞感。這是因為GLA有助於平衡體內的前列腺素水平，進而調節荷爾蒙波動帶來的影響。同時，月見草油對皮膚健康也有正面作用，特別是對於乾性皮膚或濕疹問題，其抗發炎特性能夠從內在改善皮膚狀況。選擇月見草油產品時，建議...
解決更年期高血壓困擾：從用藥疑慮到中醫調理
更年期高血壓，沒有一體適用的解決方案，最重要的是制定個人化的治療...
數據說話：更年期症狀與三酸甘油脂關聯性研究
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